Guida indipendente a Sun Sang Eco Retreats · 8 giorni tutto incluso · Prenotazione tramite BookRetreats

Ritiro di 8 giorni · Bali Occidentale, Bali

Riconquista la Tua Calma Interiore: Un Viaggio di Guarigione Somatica di 8 Giorni

Scopri un profondo rilascio emotivo e una guarigione somatica nella tranquilla bellezza di Bali Occidentale. Il tuo percorso verso la pace interiore inizia qui.

Guida indipendente — date e prenotazione su BookRetreats. Potremmo guadagnare una commissione senza costi aggiuntivi per te.

8 giorni7 notti · tutto incluso
★★★★★4.61/5 · 200 recensioni su BookRetreats
West BaliBali
8 giorni7 notti
West BaliBali
Pasti inclusiVegano · Vegetariano
Piccolo gruppoambiente intimo
Prelevamento dall'aeroportoincluso

Il ritiro

All'interno del ritiro

Questo viaggio di 8 giorni di guarigione somatica ed emotiva, offerto da Sun Sang Eco Retreats, è progettato per guidarti a ritrovare il tuo vero sé. Immerso nei sereni paesaggi di Bali Occidentale, questo programma offre un santuario dove puoi delicatamente elaborare i blocchi emotivi e ripristinare il tuo equilibrio interiore. L'obiettivo è una trasformazione profonda e incarnata, andando oltre il rilassamento superficiale per affrontare le cause profonde dello stress e dello squilibrio.

Ti ritroverai immerso in un ambiente olistico dove ogni dettaglio supporta la tua guarigione. Dalla cucina nutriente a base vegetale ai suoni rilassanti della natura, il ritiro offre uno spazio nutriente per una profonda scoperta di sé. È un invito a fare una pausa, riflettere e impegnarsi in pratiche che favoriscono un autentico rilascio emotivo e un'integrazione somatica, lasciandoti più leggero e più allineato.

Cosa è incluso
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Cosa praticherai

Ogni pratica, una porta verso casa

Somatica

Lavoro basato sul corpo e informato sul trauma per rilasciare ciò che le parole non possono esprimere.

Guarigione emotiva

Rilascio emotivo guidato in un ambiente sicuro e protetto.

Sound healing

Bagni sonori e terapia vibrazionale per purificare e resettare.

Respirazione

Respirazione consapevole per cambiare stato e costruire chiarezza.

Detox

Cibo pulito, succhi e riposo per alleggerire il corpo.

Spa e massaggi

Massaggi e trattamenti spa intrecciati nelle giornate.

Tutto incluso

Cosa è incluso

  • Servizio di prelievo all'aeroporto
  • 7 notti di sistemazione ecologica
  • Pasti vegetariani/vegani fatti in casa, sani, nutrienti e deliziosi ogni giorno
  • 1 programma omaggio a scelta tra disintossicazione con succhi/digiuno
  • Serie di workshop sull'amore per sé e la guarigione interiore Parte I e II
  • Sessione di respirazione e bagno nel ghiaccio
  • Sessione di guarigione somatica
  • Sessione di Kundadance
  • Massaggi curativi balinesi di 1 ora al giorno
  • Due sessioni di Qigong o Tai Chi di 1 ora
  • Libri sull'amor proprio e la consapevolezza
  • Autentiche attività culturali locali
  • 1 sessione privata individuale di Sound Healing
  • Pratiche mattutine di Yoga
  • Connessione internet
  • Acqua, tè e caffè

Da

$886 / a persona

8 giorni · 7 notti · tutto incluso

  • LocalitàWest Bali
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L'ambiente

Perché Bali

Bali Occidentale offre uno scenario incomparabile per una profonda guarigione. Lontano dai vivaci centri turistici, scoprirai un lato più tranquillo e autentico dell'isola. L'ambiente naturale, con le sue lussureggianti risaie, le giungle verdeggianti e i dolci suoni della vita locale, crea un'atmosfera intrinsecamente terapeutica. Questa cornice serena incoraggia naturalmente l'introspezione e la connessione con la natura, amplificando gli effetti del tuo percorso di guarigione.

L'aria incontaminata, il ritmo della vita rurale e l'energia spirituale intrinseca di Bali contribuiscono collettivamente a un senso di pace, rendendola un luogo ideale per il rilascio emotivo e somatico.

Giorno per giorno

Il tuo ritmo di 8 giorni

Un esempio di flusso — nulla è obbligatorio.

Giorno 2
  • Sessione mattutina di Yoga e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Tempo per sé
  • Pranzo delizioso
  • Massaggio curativo omaggio di 60 minuti o altri orari in base alla disponibilità
  • Attività culturale pomeridiana
  • Cena paradisiaca
Giorno 3
  • Sessione mattutina di Yoga Watukaru balinese e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Sessione di respirazione per il rilascio emotivo e bagno nel ghiaccio
  • Pranzo delizioso
  • Massaggio curativo omaggio di 60 minuti
  • Attività culturale pomeridiana
  • Cena paradisiaca
Giorno 4
  • Sessione mattutina di Yoga e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Tempo per sé
  • Pranzo delizioso
  • Massaggio curativo omaggio di 60 minuti e attività culturale pomeridiana
  • Cena paradisiaca
Giorno 5
  • Sessione mattutina di Yoga e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Tempo per sé
  • Pranzo delizioso
  • Massaggio curativo omaggio di 60 minuti e attività culturale pomeridiana
  • Cena paradisiaca
Giorno 6
  • Sessione mattutina di Yoga e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Tempo per sé
  • Pranzo delizioso
  • Massaggio curativo omaggio di 60 minuti e attività culturale pomeridiana
  • Cena paradisiaca
Giorno 7
  • Sessione mattutina di Yoga e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Tempo per sé
  • Pranzo delizioso
  • Massaggio curativo omaggio di 60 minuti e attività culturale pomeridiana
  • Cena paradisiaca
Giorno 8
  • Sessione mattutina di Yoga e Meditazione
  • Colazione abbondante
  • Check-out

Questo è per te?

Per chi è questo viaggio

Questo ritiro è ideale per le persone che cercano un profondo reset emotivo, in particolare coloro che affrontano periodi di stress, burnout o significative transizioni di vita. Se senti una disconnessione tra mente e corpo, o porti un peso emotivo irrisolto, le pratiche somatiche ed energetiche offerte qui possono fornire un percorso delicato ma potente verso la guarigione. Sei incoraggiato a portare un cuore aperto e la volontà di esplorare il tuo paesaggio interiore.

Tuttavia, se stai cercando una vacanza puramente ricreativa o ti aspetti un ritiro molto intenso e fisicamente impegnativo, questo potrebbe non essere adatto. L'attenzione è rivolta a un profondo lavoro interiore e a un delicato ripristino, che richiede un certo grado di introspezione e disponibilità a impegnarsi in processi emotivi.

4.61
★★★★★
200 recensioni su BookRetreats

Sun Sang Eco Retreats detiene un 4.61/5 su 200 recensioni verificate degli ospiti su BookRetreats. Le impressioni qui sotto sono parafrasate con parole nostre.

★★★★★

Gli ospiti passati spesso raccontano di essere arrivati esausti dopo eventi di vita difficili, trovando nel ritiro un profondo conforto e un percorso verso il recupero emotivo.

— Un ex ospite, tramite BookRetreats

★★★★★

Molti descrivono di aver lasciato il programma con un profondo senso di pace e amore per sé stessi, notando menti più chiare e corpi più sani.

— Un ex ospite, tramite BookRetreats

Prima del tuo arrivo

Prepararsi per il soggiorno

Prima del tuo arrivo, considera di impostare un'intenzione per il tuo ritiro: cosa speri di rilasciare o ottenere? Ti verrà fornito il trasporto dall'aeroporto di Denpasar (DPS), quindi assicurati che i dettagli del tuo volo siano comunicati con largo anticipo. Prepara abiti leggeri e comodi adatti allo yoga e al movimento, costumi da bagno e articoli da toeletta personali. È altamente consigliata una borraccia riutilizzabile.

È consigliabile iniziare a rallentare lo stress quotidiano qualche giorno prima della partenza, permettendoti di arrivare in uno stato più ricettivo. Il ritiro gestirà il tuo trasferimento, garantendo una transizione fluida dal tuo volo al tuo santuario.

L'approccio

Il Tuo Percorso verso il Rilascio Somatico ed Emotivo

La metodologia centrale di questo ritiro si basa su un approccio stratificato alla guarigione: prima, riconoscere e rilasciare delicatamente i passati fardelli emotivi, poi ripristinare i tuoi sistemi energetici e fisici, e infine, riconnetterti con il tuo innato senso di autostima e pace. Ogni giorno introduce pratiche scelte con cura per supportare questa progressione, creando un'esperienza coesa e profondamente trasformativa.

Ti impegnerai in sessioni di guarigione somatica per affrontare la tensione immagazzinata nel corpo, integrate dalle frequenze vibrazionali della guarigione sonora per calmare il sistema nervoso. Il respiro offre uno strumento potente per la catarsi emotiva, mentre i massaggi curativi balinesi quotidiani e le sessioni di Qigong promuovono la disintossicazione fisica e il flusso energetico. Il programma è attentamente costruito per facilitare un reset olistico per la tua mente, corpo e spirito.

Dove alloggerai

La tua casa per la settimana

Camera Privata con Bagno Privato

PiscinaWifiGiardinoLavanderiaSpaTerrazzaYogaParcheggio

Il tuo nuovo capitolo inizia in Bali

Questo viaggio di 8 giorni offre un'opportunità unica per riconnettersi con il proprio io interiore e promuovere un benessere duraturo. Esplora le date disponibili e inizia la tua esperienza trasformativa.

da $886 · 8 giorni · tutto incluso

Buono a sapersi

Domande frequenti

Cosa è incluso nel pacchetto del ritiro?
Il pacchetto include 7 notti di sistemazione ecologica in una camera privata con bagno privato, pasti vegetariani/vegani sani giornalieri, trasporto dall'aeroporto, un programma gratuito di disintossicazione con succhi o digiuno, una serie di workshop sull'amore per sé stessi e sulla guarigione interiore, sessioni di respirazione e bagno di ghiaccio, una sessione di guarigione somatica, una sessione di Kundadance, massaggi curativi balinesi giornalieri di 1 ora, due sessioni di Qigong o Tai Chi di 1 ora, accesso a libri sull'amore per sé stessi e sulla consapevolezza, e autentiche attività culturali locali.
Cosa non è incluso nel pacchetto del ritiro?
Voli internazionali o nazionali, assicurazione di viaggio, spese personali, trattamenti o escursioni aggiuntivi oltre le offerte del programma e qualsiasi pasto o bevanda consumati fuori sede non sono inclusi.
Come arrivo al ritiro ed è previsto il trasporto dall'aeroporto?
Il ritiro si trova a Bali Occidentale. Il trasporto dall'aeroporto di Denpasar (DPS) è incluso nel pacchetto. Dovrai fornire i dettagli del tuo volo in anticipo per organizzare il trasferimento.
Ho bisogno di esperienza precedente in yoga o meditazione?
Non è necessaria alcuna esperienza precedente. Tutte le sessioni sono progettate per essere accessibili ai principianti e offrire profondità a coloro con più esperienza. L'attenzione è rivolta all'esplorazione e alla guarigione individuale, non alla performance.
Qual è la dimensione tipica del gruppo ed è adatto ai viaggiatori singoli?
Il ritiro accoglie generalmente piccoli gruppi intimi per favorire un ambiente di supporto e personale. È altamente adatto ai viaggiatori singoli che cercano un profondo lavoro personale e una connessione all'interno di una comunità nutriente.
È possibile soddisfare le esigenze dietetiche?
Sì, il ritiro offre pasti vegetariani/vegani fatti in casa, sani, nutrienti e deliziosi. Le esigenze dietetiche specifiche e le allergie possono essere generalmente soddisfatte se comunicate in anticipo.
Cosa succede se ho problemi di salute o limitazioni fisiche?
Se hai problemi di salute significativi, infortuni o limitazioni fisiche, è essenziale consultare il tuo medico prima di prenotare. Si prega di informare il personale del ritiro di eventuali condizioni in modo che possano consigliare sull'idoneità e apportare le opportune modifiche ove possibile.
Cosa dovrei mettere in valigia per il ritiro?
Prepara abiti leggeri e comodi adatti al clima tropicale e alle sessioni di movimento, costumi da bagno, articoli da toeletta personali, repellente per insetti, protezione solare e una borraccia riutilizzabile. Sono consigliate anche scarpe comode per esplorare la zona.
Come posso prenotare il mio posto e qual è il costo?
Il costo del ritiro parte da circa $886. I dettagli sulle date disponibili, i prezzi specifici e come effettuare un deposito o il pagamento completo sono gestiti direttamente sulla piattaforma BookRetreats, dove puoi anche visualizzare la disponibilità più aggiornata.
$8868 giorni · tutto incluso
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